Ghylaine Manet présentation - Biographie
Lors d'un salon à Nouméa, l'association Sophro Vie et Ghylaine Manet accompagnée de ses élèves (qui sont maintenant Sophrologues) ont tenu un salon équilibre et bien être.
Écrit par Ghylaine Manet le 20 Janvier 2025

Ghylaine Manet raconte ses débuts :
Ghylaine Manet présente le salon à Nouméa équilibre et bien-être ce sont ses élèves qui tiennent le stand et qui sont maintenant sophrologues. Via l'association Sophro Vie qu'elle a créée en 1991. Elle raconte qu'elle est arrivée à Nouméa en 1989, elle avait déjà écrit Vivre l'école autrement par la sophrologie et ce qui a lancé son activité de sophrologue à Nouméa. Elle raconte qu'elle ne pouvait pas faire de la sophrologie pour son compte personnel puisqu'elle était enore professeur de philosophie. C'est avec des amis elle a créé l'association.
Pendant cette période elle a suivi parallèlement une psychanalyse avec le docteur Jean-Pierre Hubert. Ensuite elle a été supervisée par le docteur Nasio. Elle est devenue psychanalyste.
Elle s'est formé à l'hypnose Ericksonienne avec le docteur Patrick Bellet dans la Confédération francophone de thérapie brève.
Et depuis 2007 elle a été formée à l'EMDR pour les traiter les traumatismes, les stress et toutes sortes de troubles.
La sophrologie est pour elle un ensemble de techniques à partir du bouddhisme, du bouddhisme zen japonais. Ce sont des exercices qui ont été apportés par le docteur Caycedo en 1960, il y a donc plus de 50 ans. Aujourd'hui la sophrologie est beaucoup plus une méthode de développement personnel. Pour Ghylaine Manet la Sophrologie a un grand avenir parce que on a un problème de violence et d'adaptation scolaire dans beaucoup d'écoles en Nouvelle-Calédonie et en France et voir surtout en France.
Ghylaine Manet :
Il y a beaucoup de gens qui font beaucoup maintenant en tant que prof dans les écoles mais c'est pas assez développé, c'est pas une question d'argent pour régler les problèmes de violence et de motivation scolaire, il faut développer pour les enfants la motivation et surtout avec la violence et l'agressivité qui les environne d'essayer de les recentrer, de travailler sur leur propre ressources avec des techniques de sophrologie, de relaxation de base comme ce que j'ai fait dans les écoles depuis que je suis là donc depuis 30 ans et je regrette que beaucoup de mes élèves se sont cantonnés à des cabinets et des méditations. La méditation on le sait n'est pas favorable pour les enfants déprimés, contre la dépression; il faut rechercher le calme, la tranquillité mais dans notre milieu anxiogène et violent et qui manque de repères avec trop de smartphone, trop de tablette profil et cetera, il faut revenir à travailler son imaginaire, ce sont des épanouissements personnels a développer comme la lecture et avec l'hypnose clinique développer l'imaginaire c'est-à-dire le cerveau droit.
Avec la sophrologie on sent qu'on a quelque chose à vivre profondément, à trouver le bonheur, la sérénité, être calme et tranquille, se faire comme une bulle intérieure et travailler à son épanouissement et à communiquer non violemment, communiquer avec justesse, avec sympathie, bienveillance et pour vivre bien chaque jour parce que le passé c'est le passé et l'avenir il n'est pas encore. C'est du respect qu'on peut apprendre à l'enfant tout à l'heure je l'ai fait et c'est facile d'avoir une parole bienveillante et ça devient dans le développement personnel.
Pour moi la transmission est importante, essentielle parce que j'ai toujours été depuis l'âge de 18 ans au contact des enfants, au contact de l'adolescence et au contact des élèves et j'ai été formé dans cette école et je suis toujours dans l'école depuis l'âge de 18 ans ; j'en ai 76 aujourd'ui.
Les élèves que vous avez vu, ils sont pleins de joie, plein de promesses, plein d'objectifs et ça c'est extraordinaire pour moi, c'est ma chance de ma vie, c'est ça le message de ma vie c'est de donner mon enseignement, de transmettre, c'est jamais facile de transmettre parce que c'est jamais fini parce que je voudrais encore transmettre et imprimer ma transmission. Je l'ai rendu plus pratique, elle beaucoup évoluer depuis 30 ans, avant j'enseignais la philosophie, comme un cours magistral aujourd'hui même la sophrologie je ne l'enseigne plus comme avant, elle a été très magistral il y a 20 ans d'ailleurs c'est pour ça il y avait pas assez pratique, il y a beaucoup de pratique aujourd’hui et j'ai donné à mes élèves cette pratique parce que grâce à l'association, ils ont pu travailler leur technique avant de d'ouvrir leur cabinet.
J'ai fait du bénévolat jusqu'en 2002 et ça n'a pas toujours été bien compris par des élèves, je pense que le don ça donne ça procure la joie de vivre, ça procure la valeur de l'existence et là transmettre et c'est assez curieux puisque je n'ai pas d'enfant, transmettre c'est ma vie, je ne pourrais pas faire autrement.
Vidéo
Durée : 9:42 - Résolution : 1280x720 - Taille : 84Mo