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Écrit par Ghylaine Manet le 23 Juin 2014

DÉBAT TÉLÉVISÉ AVEC GHYLAINE MANET
Ghylaine Manet a participé le 2 Octobre 2018 sur la chaine Nouvelle Calédonie la 1ère en tant que psychanalyste à un débat sur un film documentaire de 52 minutes présentant un ado de 17 ans

 

 

Qu'est ce que c'est la sophrologie
La sophrologie englobe la totalité de la personne,
le corps, l’esprit, le cœur avec toutes ses composantes aussi biologiques.

Et, ce qui est très important, c’est d’apprendre jour après jour, une manière de vivre l’événement stressant....

Relaxation dynamique

Atelier animé par Ghylaine Manet

Je vais faire que quelques exercices.

D’abord debout, relaxation debout, sophro de base.

Vous détendez les muscles…