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Qu'est ce que c'est la sophrologie
La sophrologie englobe la totalité de la personne,
le corps, l’esprit, le cœur avec toutes ses composantes aussi biologiques.

Et, ce qui est très important, c’est d’apprendre jour après jour, une manière de vivre l’événement stressant....

Relaxation dynamique

Atelier animé par Ghylaine Manet

Je vais faire que quelques exercices.

D’abord debout, relaxation debout, sophro de base.

Vous détendez les muscles…

 


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Respirez la vie avec la sophrologie

Une méthode de relaxation et de récupération d'énergie qui améliore le vécu et développe un état de bien-être utile pour faire face aux agressions. Plus encore, un art de vivre...


20 Euros

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Nouvelle formation sophrologue


Lieu: Nouméa - Baie des citrons

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Date: de novembre 2018 à 2020

Thème:

Apprentissage sous forme de modules, avec ateliers pratiques et évaluation continue.

Tous les modules sont faits sur les week-end.

Reconnue par la SFS et le syndicat des sophrologues professionnels.


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